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Bei unseren GESUNDHEIT LERNEN - SCHMERZ Kursen handelt es sich ebenfalls um krankheitsspezifische Patientenschulungen.

Diese  Schulungen finden zur Zeit ausschließlich im Rahmen der stationären multimodalen Schmerztherapie in Deutschland statt. Es sind also keine offenen Kurse.

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WAS LERNT MAN IN DEN KURSEN?

Die PatientInnen lernen in einfach aufgebauten Einheiten die Grundlagen zum chronischen Schmerz.

Ebenso üben sie einen besseren Umgang mit Symptomen, lernen die Vorteile von Aktivität und Bewegung für ihren Alltag kennen, erhalten wissenschaftlich fundiertes Wissen zu gesunder Ernährung, erfahren mehr über die Hintergründe zum richtigen Umgang mit Medikamenten und auch die Grundlagen der Kommunikation stehen auf dem Programm. Interessante Tips für den nützlichen Umgang mit dem Versorgungssystem sind stehen ebenfalls auf dem Programm.

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WIE LÄUFT DER KURS AB?

Die TeilnehmerInnen werden im Laufe des Kurses immer wieder aktiv in den Kursprozess eingebunden und lernen so,  später im Alltag auch für sich selbst einzustehen, die Gesundheitskompetenz wird gefördert und die Fähigkeit, sein Leben selbst in die Hand zunehmen wird trainiert.

Das von einander und mit einander Lernen nimmt auch in diesen Kursen einen grossen Platz ein.

Wichtiger Teil des Kurses ist auch, mit Hilfe der Methoden des Problemlösens zu lernen mit "Niederlagen" umzugehen. Diese Methoden werden eingeübt und können so später im Alltag leicht umgesetzt werden.

Ebenso lernen die Teilnehmer wie sie mit körperlichen und psychischen Symptomen (Angst, Stress, Schmerz, Muskelverspannung, Müdigkeit, etc) umgehen und diese positiv beeinflussen können.

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WAS IST DAS ZIEL DES KURSES?

Ziel dieses Kurses ist es, die Fähigkeiten zum Selbstmanagement der SchmerzpatientInnen zu verbessern, das Verständnis und das Wissen für und über diese chronische Erkrankung zu verbessern und die medizinische Behandlung zu ergänzen.

Ebenso erreichen wir eine Verbesserung der Lebensqualität und des Wohlbefindens und einen selbstbewussteren Umgang mit der Krankheit - auch bedingt durch das vermittelte Wissen über die Nutzung von vorhandenen Versorgungsleistungen.